Korkma Biz Varız Söyleşisi Gerçekleşti

 

Korkma Biz Varız Söyleşisi Gerçekleşti

Antalya Kültür Sanat’ta 19 Aralık Perşembe günü saat 19.00’da ‘Korkma Biz Varız’ söyleşisi düzenlendi. Söyleşide Uzman Klinik Psikolog Ceren Sarı ‘Mutluluk Psikolojisi’ konusunu ele aldı.

Antalya Kültür Sanat’ta her ayın üçüncü perşembe günü Klinik Psikolog Ayşe Özlem Özel ile ‘Korkma Biz Varız’ söyleşileri düzenleniyor. Bu ayın konuğu olan Uzman Klinik Psikolog Ceren Sarı, ‘Mutluluk Psikolojisi’ başlığı ile ‘Mutluluk nedir? Mutluluk arayışında karşılaşılan zorluklar, mutluluğun psikolojik temelleri ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik nelerin yapılması gerektiği’ konuların üzerinde durdu.

 

“Sadeleşerek Mutluluğu Bulacağız”

Söyleşide katılımcılar tek tek ‘mutluluk nedir’ sorusuna cevap vererek kendi açılarından mutluluğu değerlendirdi. Aynı soruya cevap veren Ceren Sarı “Günümüz kapitalizminde hiçbir şey bizi mutlu etmeye yetmiyor maalesef. Mutlu olmak için illa son model bir telefona veya bir arabaya ihtiyacımız yok. En minimal şeylerden bile keyif almak bizi mutluluğa taşıyacaktır.” diyerek küçük şeylerden mutlu olmaya çalışmamız gerektiğini söyledi. Sarı, aynı zamanda “Sinirlenmemek ve mutsuz olmak çok kolay ancak mutlu olmak çok zor farkındayım. Bu durumu çözmek istiyorsanız da sadeleşmekten başka şansınız yok. Büyük şeyler beklerken küçük şeylerden keyif alma fırsatını kaçırmayacağız ve sadeleşerek mutluluğu bulacağız.” dedi.

Sohbet havasında gerçekleşen söyleşide katılımcılar mutlulukla ilgili deneyimlerini paylaştı. Hem klinik psikologlar hem de katılımcılar arasında gerçekleşen bu sohbet herkese yeni şeyler öğretme fırsatı sundu. Halka açık ve ücretsiz olan bu söyleşiler önümüzdeki aylarda da düzenlenmeye devam edecek. Bir sonraki ayın üçüncü perşembesinde de ‘sizin yalnızlığınız hangisi’ konusu ele alınacak.